In diesem Video erkläre ich den Unterschied zwischen einem Trauma und einem Hangover. Kurz gesagt ist ein Trauma eine psychische Wunde (emotional, mental oder seelisch) und ein Hangover ist ein Zustand der Energielosigkeit und Niedergeschlagenheit als Folge einer längeren runterziehenden Periode in der Vergangenheit. Wie können Traumen und Hangovers jeweils entstehen? Wie geht man am besten an die therapeutische Bearbeitung heran? Auf diese Fragen gehe ich ein. Der Begriff Hangover als Abgrenzung von Trauma wurde von Hans Ten Dam geprägt.

Quelle: Deep Healing and Transformation (Englisch), 2015, von Hans TenDam